Rize’nin turizm merkezlerinden Ayder Yaylası’nda esnaflık yapan Nazmiye Dalga, bu yıl ikinci kez düzenlenecek Kaçkar by UTMB ultra dağ maratonuna hazırlanıyor. Bölgede “Ayder’in Nazmiye ablası” olarak tanınan 55 yaşındaki Dalga, dizlerindeki ağrıların kendisini durdurmasına izin vermeden çalışmalarına devam ediyor.

Dalga’nın hazırlık rotası ise Kaçkar Dağları’nın etekleri. Başına yöresel poşusunu takarak antrenmana çıkan Dalga, her gün 14 kilometre yol kat ediyor. Yarış gününe kadar hazırlıklarını sürdürmeyi planlayan Dalga’nın önünde 20 kilometrelik bir parkur bulunuyor.

Her gün 14 kilometre antrenman yapıyor

Ayder Yaylası’nın çevresinde yaptığı antrenmanlarla yarışa hazırlanan Dalga, özellikle dizlerindeki ağrılara rağmen koşmayı sürdürüyor. Günlük 14 kilometrelik antrenman mesafesi, katılacağı parkurun büyük bölümüne denk geliyor.

Yöresel poşusuyla koşması da Dalga’nın bölgedeki tanınırlığının bir parçası. Ayder’de esnaflık yapan Dalga, çevresindekilerin kendisini “Ayder’in Nazmiye ablası” olarak tanıdığını belirtiyor.

Hedefi ise belli.

Hedefi 20 kilometreyi tamamlamak

Kaçkar by UTMB ultra dağ maratonunda 20 kilometrelik parkurda mücadele etmeye hazırlanan Nazmiye Dalga için öncelik derece değil, parkurun sonuna ulaşmak.

55 yaşındaki Dalga, yarış öncesindeki antrenmanlarını Kaçkar Dağları’nın eteklerinde sürdürürken en büyük hedefinin 20 kilometrelik parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyledi.

Bu yıl ikinci kez düzenlenecek Kaçkar by UTMB’de Dalga da Ayder’den yarış parkuruna çıkmaya hazırlanıyor.

Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Her gün Kaçkar Dağları eteklerine tırmanarak antrenman yapan Dalga, 20 kilometrelik zorlu parkuru bu yıl rekor sürede bitirmeyi hedefliyor. Kaçkar Dağı eteklerinde dik ve engebeli parkurda her gün hafif tempolu yürüyüşler yaparak koşuya hazırlanan Dalga, spor tutkusuyla dikkat çekiyor.
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Doğa ile iç içe geçen antrenman rutinini anlatan Nazmiye Dalga, “Sabah 06.30 gibi dükkanımdaki hazırlıklarımı yaparım. Öğleden sonra 13.30-14.00 gibi de antrenmanlarıma başlarım. Buradan yaylaya çıkıp iniyorum; bir gidiş gelişim yaklaşık 13-14 kilometre oluyor. Araba yolundan çıkıp yukarıdaki patikaya vurduğum zaman etrafta kimsecikler olmuyor. Yolda sadece ağaçlar, toprak ve ben varız. Sadece ayak izini, nefes ve kuşların sesini duyuyorsun. Bu güzel yolculuğu yapıp geri dönüyorum” dedi.
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Geçen yıl katıldığı maratonda bu yıl da ter dökecek olup, en büyük hedefinin 20 kilometrelik parkuru eksiksiz şekilde tamamlamak olduğunu söyleyen Dalga, “Bu sene parkuru biraz daha erken bitirmeyi ümit ediyorum, tempomu daha da artırdım. Yaşım her geçen sene ilerliyor ancak bugünüme binlerce şükür. Dizlerimde sorun ve sıvı kaybı var, ağrılar çekiyorum ama hiçbirine aldırış etmeden yola devam ediyorum. Başta Sayın Valimiz olmak üzere Ayder'deki herkes beni yürekten destekliyor. Hepsine ayrı ayrı teşekkür ediyorum. Maratona katılacak herkese başarılar diliyorum” diye konuştu.
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor
Dizlerinde ağrı, yüreğinde tutku; ‘Ayder'in Nazmiye ablası’ dağ maratonuna hazırlanıyor